牛仔腿烤肉块（营养成分/每100克）
- 热量138(千卡)
- 蛋白质31.8(克)
- 脂肪0.9(克)
- 胆固醇111(毫克)
- 钠盐50(毫克)
- 钙4(毫克)
- 铁1.8(毫克)
- 镁20(毫克)
- 钾330(毫克)
- 钠50(毫克)
- 锌3.7(毫克)
牛仔腿烤肉块的营养成分查询：100克牛仔腿烤肉块的热量含量138千卡，100克牛仔腿烤肉块的蛋白质含量31.8克，100克牛仔腿烤肉块的脂肪含量0.9克，100克牛仔腿烤肉块的胆固醇含量111毫克，100克牛仔腿烤肉块的钠盐含量50毫克，100克牛仔腿烤肉块的钙含量4毫克，100克牛仔腿烤肉块的铁含量1.8毫克，100克牛仔腿烤肉块的镁含量20毫克，100克牛仔腿烤肉块的钾含量330毫克，100克牛仔腿烤肉块的钠含量50毫克，100克牛仔腿烤肉块的锌含量3.7毫克
牛仔腿烤肉块GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
牛头皮
牛肋骨
牛肉
牛尾
牛仔骨
牛蹄
酱牛肉
牛上脑
牛骨
牛百叶
牛霖
牛腿肉