牛仔肉粒（营养成分/每100克）
- 热量188(千卡)
- 蛋白质34.94(克)
- 脂肪4.31(克)
- 胆固醇145(毫克)
- 钠盐93(毫克)
- 钙29(毫克)
- 铁1.44(毫克)
- 镁28(毫克)
- 磷239(毫克)
- 钾342(毫克)
- 钠93(毫克)
- 锌6.01(毫克)
- 铜0.153(毫克)
- 锰0.04(毫克)
牛仔肉粒的营养成分查询：100克牛仔肉粒的热量含量188千卡，100克牛仔肉粒的蛋白质含量34.94克，100克牛仔肉粒的脂肪含量4.31克，100克牛仔肉粒的胆固醇含量145毫克，100克牛仔肉粒的钠盐含量93毫克，100克牛仔肉粒的钙含量29毫克，100克牛仔肉粒的铁含量1.44毫克，100克牛仔肉粒的镁含量28毫克，100克牛仔肉粒的磷含量239毫克，100克牛仔肉粒的钾含量342毫克，100克牛仔肉粒的钠含量93毫克，100克牛仔肉粒的锌含量6.01毫克，100克牛仔肉粒的铜含量0.153毫克，100克牛仔肉粒的锰含量0.04毫克
牛仔肉粒GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
牛头皮
牛肋骨
牛肉
牛尾
牛仔骨
牛蹄
酱牛肉
牛上脑
牛骨
牛百叶
牛霖
牛腿肉