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牛胰脏

(焖熟)
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牛胰脏(营养成分/每100克)
  • 热量271(千卡)
  • 维生素C20.3(毫克)
  • 脂肪17.2(克)
  • 胆固醇262(毫克)
  • 蛋白质27.1(克)
  • 钠盐60(毫克)
  • 16(毫克)
  • 2.61(毫克)
  • 21(毫克)
  • 453(毫克)
  • 246(毫克)
  • 60(毫克)
  • 4.6(毫克)
  • 0.089(毫克)
  • 0.208(毫克)
牛胰脏的营养成分查询:100克牛胰脏的热量含量271千卡,100克牛胰脏的维生素C含量20.3毫克,100克牛胰脏的脂肪含量17.2克,100克牛胰脏的胆固醇含量262毫克,100克牛胰脏的蛋白质含量27.1克,100克牛胰脏的钠盐含量60毫克,100克牛胰脏的钙含量16毫克,100克牛胰脏的铁含量2.61毫克,100克牛胰脏的镁含量21毫克,100克牛胰脏的磷含量453毫克,100克牛胰脏的钾含量246毫克,100克牛胰脏的钠含量60毫克,100克牛胰脏的锌含量4.6毫克,100克牛胰脏的铜含量0.089毫克,100克牛胰脏的锰含量0.208毫克
牛胰脏GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高

摄入热量271千卡相当于:

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