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意大利马铃薯面角

(煮)
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意大利马铃薯面角(营养成分/每100克)
  • 热量149(千卡)
  • 碳水化合物29.1(克)
  • 膳食纤维0.0023(克)
  • 维生素C1(毫克)
  • 脂肪0.9(克)
  • 胆固醇2(毫克)
  • 蛋白质4.2(克)
  • 钠盐300(毫克)
  • 糖分0.0004(克)
  • 17(毫克)
  • 0.8(毫克)
  • 17(毫克)
  • 60(毫克)
  • 185(毫克)
  • 300(毫克)
  • 0.3(毫克)
意大利马铃薯面角的营养成分查询:100克意大利马铃薯面角的热量含量149千卡,100克意大利马铃薯面角的碳水化合物含量29.1克,100克意大利马铃薯面角的膳食纤维含量0.0023克,100克意大利马铃薯面角的维生素C含量1毫克,100克意大利马铃薯面角的脂肪含量0.9克,100克意大利马铃薯面角的胆固醇含量2毫克,100克意大利马铃薯面角的蛋白质含量4.2克,100克意大利马铃薯面角的钠盐含量300毫克,100克意大利马铃薯面角的糖分含量0.0004克,100克意大利马铃薯面角的钙含量17毫克,100克意大利马铃薯面角的铁含量0.8毫克,100克意大利马铃薯面角的镁含量17毫克,100克意大利马铃薯面角的磷含量60毫克,100克意大利马铃薯面角的钾含量185毫克,100克意大利马铃薯面角的钠含量300毫克,100克意大利马铃薯面角的锌含量0.3毫克
意大利马铃薯面角GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量149千卡相当于:

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