蓝莓松饼预拌粉（营养成分/每100克）
- 热量366(千卡)
- 碳水化合物63.2(克)
- 维生素C0.4(毫克)
- 蛋白质4.9(克)
- 脂肪10(克)
- 钠盐548(毫克)
- 钙25(毫克)
- 铁1.26(毫克)
- 镁13(毫克)
- 磷220(毫克)
- 钾84(毫克)
- 钠548(毫克)
- 锌0.33(毫克)
- 铜0.088(毫克)
- 锰0.276(毫克)
蓝莓松饼预拌粉的营养成分查询：100克蓝莓松饼预拌粉的热量含量366千卡，100克蓝莓松饼预拌粉的碳水化合物含量63.2克，100克蓝莓松饼预拌粉的维生素C含量0.4毫克，100克蓝莓松饼预拌粉的蛋白质含量4.9克，100克蓝莓松饼预拌粉的脂肪含量10克，100克蓝莓松饼预拌粉的钠盐含量548毫克，100克蓝莓松饼预拌粉的钙含量25毫克，100克蓝莓松饼预拌粉的铁含量1.26毫克，100克蓝莓松饼预拌粉的镁含量13毫克，100克蓝莓松饼预拌粉的磷含量220毫克，100克蓝莓松饼预拌粉的钾含量84毫克，100克蓝莓松饼预拌粉的钠含量548毫克，100克蓝莓松饼预拌粉的锌含量0.33毫克，100克蓝莓松饼预拌粉的铜含量0.088毫克，100克蓝莓松饼预拌粉的锰含量0.276毫克
蓝莓松饼预拌粉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾
不利 / 评价：钠盐含量过高
面粉
丸子
黄米面
蛋挞皮
馒头
面条
高粱面
包子
红薯粉
粟粉