粗磨粟米粉（营养成分/每100克）
- 热量337(千卡)
- 碳水化合物68.9(克)
- 膳食纤维0.0029(克)
- 脂肪2(克)
- 蛋白质8.1(克)
- 钠盐1(毫克)
- 糖分0.0006(克)
- 钙3(毫克)
- 铁0.7(毫克)
- 镁42(毫克)
- 磷46(毫克)
- 钾152(毫克)
- 钠1(毫克)
- 锌0.6(毫克)
- 铜0.05(毫克)
- 锰0.1(毫克)
粗磨粟米粉的营养成分查询：100克粗磨粟米粉的热量含量337千卡，100克粗磨粟米粉的碳水化合物含量68.9克，100克粗磨粟米粉的膳食纤维含量0.0029克，100克粗磨粟米粉的脂肪含量2克，100克粗磨粟米粉的蛋白质含量8.1克，100克粗磨粟米粉的钠盐含量1毫克，100克粗磨粟米粉的糖分含量0.0006克，100克粗磨粟米粉的钙含量3毫克，100克粗磨粟米粉的铁含量0.7毫克，100克粗磨粟米粉的镁含量42毫克，100克粗磨粟米粉的磷含量46毫克，100克粗磨粟米粉的钾含量152毫克，100克粗磨粟米粉的钠含量1毫克，100克粗磨粟米粉的锌含量0.6毫克，100克粗磨粟米粉的铜含量0.05毫克，100克粗磨粟米粉的锰含量0.1毫克
粗磨粟米粉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
面粉
丸子
黄米面
蛋挞皮
馒头
面条
高粱面
包子
红薯粉
粟粉