粗磨白粟米粉（营养成分/每100克）
- 热量369(千卡)
- 碳水化合物79.15(克)
- 膳食纤维0.004(克)
- 脂肪1.79(克)
- 蛋白质7.25(克)
- 钠盐7(毫克)
- 糖分0.00166(克)
- 钙3(毫克)
- 铁1.1(毫克)
- 镁35(毫克)
- 磷105(毫克)
- 钾152(毫克)
- 钠7(毫克)
- 锌0.71(毫克)
- 铜0.076(毫克)
- 锰0.182(毫克)
粗磨白粟米粉的营养成分查询：100克粗磨白粟米粉的热量含量369千卡，100克粗磨白粟米粉的碳水化合物含量79.15克，100克粗磨白粟米粉的膳食纤维含量0.004克，100克粗磨白粟米粉的脂肪含量1.79克，100克粗磨白粟米粉的蛋白质含量7.25克，100克粗磨白粟米粉的钠盐含量7毫克，100克粗磨白粟米粉的糖分含量0.00166克，100克粗磨白粟米粉的钙含量3毫克，100克粗磨白粟米粉的铁含量1.1毫克，100克粗磨白粟米粉的镁含量35毫克，100克粗磨白粟米粉的磷含量105毫克，100克粗磨白粟米粉的钾含量152毫克，100克粗磨白粟米粉的钠含量7毫克，100克粗磨白粟米粉的锌含量0.71毫克，100克粗磨白粟米粉的铜含量0.076毫克，100克粗磨白粟米粉的锰含量0.182毫克
粗磨白粟米粉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
面粉
丸子
黄米面
蛋挞皮
馒头
面条
高粱面
包子
红薯粉
粟粉