布里芝士（营养成分/每100克）
- 热量265(千卡)
- 碳水化合物1.37(克)
- 蛋白质20(克)
- 脂肪20(克)
- 胆固醇88(毫克)
- 钠盐1529(毫克)
- 钙1109(毫克)
- 铁0.9(毫克)
- 镁38(毫克)
- 磷729(毫克)
- 钾125(毫克)
- 钠1529(毫克)
- 锌3.87(毫克)
- 铜0.238(毫克)
- 锰0.085(毫克)
布里芝士的营养成分查询：100克布里芝士的热量含量265千卡，100克布里芝士的碳水化合物含量1.37克，100克布里芝士的蛋白质含量20克，100克布里芝士的脂肪含量20克，100克布里芝士的胆固醇含量88毫克，100克布里芝士的钠盐含量1529毫克，100克布里芝士的钙含量1109毫克，100克布里芝士的铁含量0.9毫克，100克布里芝士的镁含量38毫克，100克布里芝士的磷含量729毫克，100克布里芝士的钾含量125毫克，100克布里芝士的钠含量1529毫克，100克布里芝士的锌含量3.87毫克，100克布里芝士的铜含量0.238毫克，100克布里芝士的锰含量0.085毫克
布里芝士GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高
摄入热量265千卡相当于：
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