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冰淇淋甜筒

(巧克力涂层,加果仁)
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冰淇淋甜筒(营养成分/每100克)
  • 热量354(千卡)
  • 叶黄素4(微克)
  • 多不饱和脂肪酸1.657(克)
  • 单不饱和脂肪酸7.34(克)
  • 叶酸24(微克)
  • 碳水化合物34.38(克)
  • 胡萝卜素11(微克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.108(毫克)
  • 维生素K1(微克)
  • 维生素E0.18(毫克)
  • 维生素A(视黄醇)31(微克)
  • 膳食叶酸16(微克)
  • 膳食纤维1(克)
  • 蛋白质5.21(克)
  • 胆固醇21(毫克)
  • 维生素B2(核黄素)0.252(毫克)
  • 脂肪21.88(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.829(毫克)
  • 维生素B5(泛酸)0.438(毫克)
  • 钠盐94(毫克)
  • 水分37.43(克)
  • 糖分25(克)
  • 胆碱23.8(毫克)
  • 63(毫克)
  • 29(毫克)
  • 108(毫克)
  • 222(毫克)
  • 94(毫克)
  • 0.86(毫克)
  • 0.128(毫克)
  • 0.194(毫克)
  • 2600(微克)
冰淇淋甜筒的营养成分查询:100克冰淇淋甜筒的热量含量354千卡,100克冰淇淋甜筒的叶黄素含量4微克,100克冰淇淋甜筒的多不饱和脂肪酸含量1.657克,100克冰淇淋甜筒的单不饱和脂肪酸含量7.34克,100克冰淇淋甜筒的叶酸含量24微克,100克冰淇淋甜筒的碳水化合物含量34.38克,100克冰淇淋甜筒的胡萝卜素含量11微克,100克冰淇淋甜筒的维生素B1(硫胺素)含量0.108毫克,100克冰淇淋甜筒的维生素K含量1微克,100克冰淇淋甜筒的维生素E含量0.18毫克,100克冰淇淋甜筒的维生素A(视黄醇)含量31微克,100克冰淇淋甜筒的膳食叶酸含量16微克,100克冰淇淋甜筒的膳食纤维含量1克,100克冰淇淋甜筒的蛋白质含量5.21克,100克冰淇淋甜筒的胆固醇含量21毫克,100克冰淇淋甜筒的维生素B2(核黄素)含量0.252毫克,100克冰淇淋甜筒的脂肪含量21.88克,100克冰淇淋甜筒的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.829毫克,100克冰淇淋甜筒的维生素B5(泛酸)含量0.438毫克,100克冰淇淋甜筒的钠盐含量94毫克,100克冰淇淋甜筒的水分含量37.43克,100克冰淇淋甜筒的糖分含量25克,100克冰淇淋甜筒的胆碱含量23.8毫克,100克冰淇淋甜筒的钙含量63毫克,100克冰淇淋甜筒的镁含量29毫克,100克冰淇淋甜筒的磷含量108毫克,100克冰淇淋甜筒的钾含量222毫克,100克冰淇淋甜筒的钠含量94毫克,100克冰淇淋甜筒的锌含量0.86毫克,100克冰淇淋甜筒的铜含量0.128毫克,100克冰淇淋甜筒的锰含量0.194毫克,100克冰淇淋甜筒的硒含量2600微克
冰淇淋甜筒GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,富含钾

不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高

摄入热量354千卡相当于:

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