雪维菜干（营养成分/每100克）
- 热量237(千卡)
- 多不饱和脂肪酸1.8(克)
- 单不饱和脂肪酸1.399(克)
- 叶酸274(微克)
- 碳水化合物49.1(克)
- 维生素B6(吡哆醇)0.001(毫克)
- 维生素B1(硫胺素)0.38(毫克)
- 膳食纤维11.3(克)
- 维生素A(视黄醇)293(IU)
- 维生素C50(毫克)
- 蛋白质23.2(克)
- 脂肪3.9(克)
- 维生素B2(核黄素)0.68(毫克)
- 钠盐83(毫克)
- 水分7.2(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)5.4(毫克)
- 钙1346(毫克)
- 铁31.95(毫克)
- 镁130(毫克)
- 磷450(毫克)
- 钾4740(毫克)
- 钠83(毫克)
- 锌8.8(毫克)
- 铜0.44(毫克)
- 锰2.1(毫克)
- 硒29300(微克)
雪维菜干的营养成分查询：100克雪维菜干的热量含量237千卡，100克雪维菜干的多不饱和脂肪酸含量1.8克，100克雪维菜干的单不饱和脂肪酸含量1.399克，100克雪维菜干的叶酸含量274微克，100克雪维菜干的碳水化合物含量49.1克，100克雪维菜干的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克，100克雪维菜干的维生素B1(硫胺素)含量0.38毫克，100克雪维菜干的膳食纤维含量11.3克，100克雪维菜干的维生素A(视黄醇)含量293IU，100克雪维菜干的维生素C含量50毫克，100克雪维菜干的蛋白质含量23.2克，100克雪维菜干的脂肪含量3.9克，100克雪维菜干的维生素B2(核黄素)含量0.68毫克，100克雪维菜干的钠盐含量83毫克，100克雪维菜干的水分含量7.2克，100克雪维菜干的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.4毫克，100克雪维菜干的钙含量1346毫克，100克雪维菜干的铁含量31.95毫克，100克雪维菜干的镁含量130毫克，100克雪维菜干的磷含量450毫克，100克雪维菜干的钾含量4740毫克，100克雪维菜干的钠含量83毫克，100克雪维菜干的锌含量8.8毫克，100克雪维菜干的铜含量0.44毫克，100克雪维菜干的锰含量2.1毫克，100克雪维菜干的硒含量29300微克
雪维菜干GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维
不利 / 评价：
醋
咖啡豆
醪糟
精盐
湖盐
桃罐头
汤水
天贝
高汤
椰蓉
面汤