精制山葵（营养成分/每100克）
- 热量48(千卡)
- 叶黄素10(微克)
- 叶酸57(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.339(克)
- 单不饱和脂肪酸0.13(克)
- 碳水化合物11.29(克)
- 胡萝卜素1(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.008(毫克)
- 维生素K1(微克)
- 维生素E0.01(毫克)
- 膳食纤维3.3(克)
- 维生素C24.9(毫克)
- 维生素B2(核黄素)0.024(毫克)
- 脂肪0.69(克)
- 蛋白质1.18(克)
- 水分85.08(克)
- 糖分7.99(克)
- 钠盐314(毫克)
- 胆碱6.5(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.386(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.093(毫克)
- 钙56(毫克)
- 铁0.42(毫克)
- 镁27(毫克)
- 磷31(毫克)
- 钾246(毫克)
- 钠314(毫克)
- 锌0.83(毫克)
- 铜0.058(毫克)
- 锰0.126(毫克)
- 硒2800(微克)
精制山葵的营养成分查询：100克精制山葵的热量含量48千卡，100克精制山葵的叶黄素含量10微克，100克精制山葵的叶酸含量57微克，100克精制山葵的多不饱和脂肪酸含量0.339克，100克精制山葵的单不饱和脂肪酸含量0.13克，100克精制山葵的碳水化合物含量11.29克，100克精制山葵的胡萝卜素含量1微克，100克精制山葵的维生素B1(硫胺素)含量0.008毫克，100克精制山葵的维生素K含量1微克，100克精制山葵的维生素E含量0.01毫克，100克精制山葵的膳食纤维含量3.3克，100克精制山葵的维生素C含量24.9毫克，100克精制山葵的维生素B2(核黄素)含量0.024毫克，100克精制山葵的脂肪含量0.69克，100克精制山葵的蛋白质含量1.18克，100克精制山葵的水分含量85.08克，100克精制山葵的糖分含量7.99克，100克精制山葵的钠盐含量314毫克，100克精制山葵的胆碱含量6.5毫克，100克精制山葵的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.386毫克，100克精制山葵的维生素B5(泛酸)含量0.093毫克，100克精制山葵的钙含量56毫克，100克精制山葵的铁含量0.42毫克，100克精制山葵的镁含量27毫克，100克精制山葵的磷含量31毫克，100克精制山葵的钾含量246毫克，100克精制山葵的钠含量314毫克，100克精制山葵的锌含量0.83毫克，100克精制山葵的铜含量0.058毫克，100克精制山葵的锰含量0.126毫克，100克精制山葵的硒含量2800微克
精制山葵GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾
不利 / 评价：
醋
咖啡豆
醪糟
精盐
湖盐
桃罐头
汤水
天贝
高汤
椰蓉
面汤