蔬菜牛肉饺（营养成分/每100克）
- 热量48(千卡)
- 叶酸7(微克)
- 碳水化合物8(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.039(毫克)
- 维生素A(视黄醇)33(IU)
- 维生素C0.8(毫克)
- 脂肪0.8(克)
- 蛋白质2.1(克)
- 维生素B2(核黄素)0.036(毫克)
- 水分88.6(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.49(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.214(毫克)
- 钠盐52(毫克)
- 钙14(毫克)
- 铁0.47(毫克)
- 镁7(毫克)
- 磷29(毫克)
- 钾47(毫克)
- 钠52(毫克)
- 锌0.33(毫克)
- 铜0.03(毫克)
- 硒2100(微克)
蔬菜牛肉饺的营养成分查询：100克蔬菜牛肉饺的热量含量48千卡，100克蔬菜牛肉饺的叶酸含量7微克，100克蔬菜牛肉饺的碳水化合物含量8克，100克蔬菜牛肉饺的维生素B1(硫胺素)含量0.039毫克，100克蔬菜牛肉饺的维生素A(视黄醇)含量33IU，100克蔬菜牛肉饺的维生素C含量0.8毫克，100克蔬菜牛肉饺的脂肪含量0.8克，100克蔬菜牛肉饺的蛋白质含量2.1克，100克蔬菜牛肉饺的维生素B2(核黄素)含量0.036毫克，100克蔬菜牛肉饺的水分含量88.6克，100克蔬菜牛肉饺的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.49毫克，100克蔬菜牛肉饺的维生素B5(泛酸)含量0.214毫克，100克蔬菜牛肉饺的钠盐含量52毫克，100克蔬菜牛肉饺的钙含量14毫克，100克蔬菜牛肉饺的铁含量0.47毫克，100克蔬菜牛肉饺的镁含量7毫克，100克蔬菜牛肉饺的磷含量29毫克，100克蔬菜牛肉饺的钾含量47毫克，100克蔬菜牛肉饺的钠含量52毫克，100克蔬菜牛肉饺的锌含量0.33毫克，100克蔬菜牛肉饺的铜含量0.03毫克，100克蔬菜牛肉饺的硒含量2100微克
蔬菜牛肉饺GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
摄入热量48千卡相当于：
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