首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
当前位置:首页 > 饮食 > 健康饮食

秋冬能量美餐

导读:蚕豆中含有大量蛋白质,还含有调节大脑和神经组织的重要成分如钙锌锰磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。

秋冬能量美餐

制作1.将虾洗净备用。

2.在锅中注入约500毫升水,煮沸后加入豆腐,煮约5分钟。

3.再加入虾及所有主料、调料,煮沸后即可。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

食物与运动热量消耗转换

相关菜谱

扫一扫手机查看