总之，每天一杯红葡萄酒，加上充足的蔬菜水果和茶类，才是改善心脏健康的良好饮食习惯。如果以为红葡萄酒有益心脏就放心豪饮，频频干杯，只会给心脏带来麻烦。
美味意大利面，外观与味道两不误
绿胡椒牛排
红酒黑椒牛排
蚬壳粉沙拉
红酒烩牛肉
法式红酒鹅肝
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吃红酒100克，热量69千卡
相当于看电视46分钟消耗的热量...
