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家居细节也能影响视力好坏

导读:人的眼睛由于瞳孔的调节作用,对于一定范围内的光辐射都能适应,但光辐射增至一定量时,将会对于人体健康产生不良影响,这称为“光污染”。

家居细节也能影响视力好坏

保护眼睛,平时注意如下事项:

1、注意养成良好的卫生习惯:

电脑操作时,由于电脑键盘接触者较多,工作完毕应洗手以防传染病。

2、注意保持皮肤清洁:

应经常保持脸部和手的皮肤清洁,因为电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处。

如不注意清洁,时间久了,易发生难看的斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变,影响美容与身心健康。

3、注意补充营养:

电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素a合成。

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