N种好习惯不做冷女人

编者提示在人们持续关注乳品行业时，长沙消费者黄平国对芦荟果粒酸奶添加芦荟成分的一封举报信，引起了人们对厂家添加芦荟成分的警惕。

决明子对于体质寒凉的女性来说，决明子就会让寒凉加重，引起腹泻、虚寒。如果你是虚胖体质，那么就不要用决明子了，它可能会加重你的消化不良，不但不能分解脂肪，更会延长食物在体内存储的时间。mm们喝决明子茶的时候不妨配上一点山楂，也有很好的减肥功效。

金银花鲜花具有独特的美容护肤作用，花茶美容也是现今一大流行，金银花具有降火气，祛湿气的作用，脾胃虚弱的人，就不太适合了。因为金银花会加重脾胃的不协调。

菊花菊花茶大概是人们最放心的了，认为各个年龄层都可以喝，其实不然，菊花也是属于寒性药物，体虚的人还是少喝，每天用量最好不要超过100g。菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥，既养颜又润燥，很适合冬天吃。