衰老年轻化女性慎防“初老症”

◆不熬夜、睡眠充足

睡眠是刺激肌肤胶原蛋白再生的最佳时机，入睡才能让肌肤发挥修护功能。

◆加强保湿

补水及保湿是抗肌肤老化的最基础保养，多喝水并擦抹保湿锁水保养品，防止肌肤干燥，避免皱纹产生。如果脸颊和眼部很干燥，可用面膜、眼膜急救，以提升水分度。但敷面的时间不宜太久。

◆正确洗脸

用温冷水且勿过度清洁，避免脸上油脂流失。洗脸剂挑不含香料、非皂性为上选，停留脸上不超过30秒，且勿用力搓揉或用毛巾摩擦。

◆定期去角质

角质层过厚时，涂抹在肌肤表面的各种保养成分无法输送到肌肤底层，也不易被吸收。