影响男人健康的5条软肋

专家出招

情绪振奋素，每天都要补充

维生素c片，每天3次，每次一片。谷维素片，每天3次，每次一片，可以舒缓硬梆

梆的神经。

point2血液

幸福关键酸碱平衡

酸硷失衡男人会有什么表现

血酸连续工作1小时就会感觉疲倦和乏力，即使不搬重物，肌肉也常酸痛。

血压饱受头痛和头晕的折磨，午后特别明显。

血油就算不吃东西肚子也总是“气鼓鼓”的，将军肚愈来愈严重。

照理说，我们的机体可以调整体内“环境”，保持血液正常的酸碱均衡。但在甜食、压力、缺乏运动、嗜烟酒、咖啡、带气饮料的夹击下，人体酸性垃圾（乳酸、尿酸）产生过多，变成非常难溶解的盐类阻塞于脂肪细胞和结缔组织中，血细胞不但供养不足，还中了“酸毒”。一项健康心理调查表明，89%血液酸硷失衡的人愉悦官能也会随之下降，随时都可能出现倦怠、焦虑、无助、头疼肩痛的毛病……嗅觉、味觉甚至听力都会受到不同程度的影响。