大学生的心理压力怎样缓解

大四女生晓魏的宿舍住了4个人，她们管这里叫“家”。大学生活的第一个晚上，“家里人”君君和婷婷就挤在一张床上聊了个通宵，这次卧谈让彼此的距离一下子拉近了不少。从此，4个专业各不相同的“家庭成员”每天都坚持同吃、同睡、同学习。“和父母聊天还有一些顾虑呢，我们现在可是无话不谈了。”晓魏得意地说。

晓魏她们“一家子”在同学和朋友中人缘特别好，她们也经常收留一些其他宿舍的人一起卧谈，最多的时候4张床上躺了8个女孩，一直聊到天亮。

晓魏告诉，卧谈会已经成为她们宿舍的“必修功课”，有一天不开大家就会失眠。“我们家那几口子都挺幽默，几乎每天都要笑到肚子疼脸抽筋之后才能安然入睡。”“卧谈会 ”是大学生活中最轻松的会议，它不用正襟危坐，不用察言观色，发言不需要举手，甚至还可以磨牙、说梦话。

中国青年报社会调查中心和新浪校园联合实施的一项近千人参与的调查显示，卧谈会在学生中间有着广泛的基础：它以37.5%的获选率位居学生最喜欢的校园交流方式的榜首，甚至超过了朋友私聊、集体活动和在bbs上灌水。