冬季如何为宝宝补钙？

导读：最近总是听周围的妈妈抱怨，“天气太冷了，没法让宝宝好好晒太阳，钙吸收的一点都不好，该怎么办啊?”，作为妈妈我也身有同感，看着孩子头上的枕秃一天比一天大，心里确实很着急。

提示：不同年龄的宝宝每天所需钙量

0～6个月，每日钙质的建议摄取量是每天400毫克;6～12个月，每日钙质的平均摄取是500毫克;1～3岁，其钙质的每日建议量是六百毫克。父母可以由小孩每日所摄取的食物大约计算一下所摄取的钙质，是否达每日营养素建议摄取量。如果为孩子添加钙剂，需在医生指导下进行，不能给孩子盲目补钙。