90岁老中医有哪些长寿养生法？

导读：上期本版介绍了河南中医学院一附院90岁的全国名老中医麟练“三宝功”的故事后，很多读者打来电话想了解三宝功和他更多的养生方法。独门养生法:自疗方法，缓解疼痛

这样练了半个月左右，疼痛消失了。 “中医认为，‘痛则不通，通则不痛’。练气可以促进血液循环，从而达到止痛目的。”他总结说。

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