如何避免老年人患上癌症？预防很关键

4.防微杜渐，摒弃不良习惯。长期大量饮酒、喝浓咖啡及吸烟，易患喉、咽、口腔、食道、肺癌和原发性肝癌。另据医学家研究发现，80%9o%的癌症是由于环境因素引起，而不良的饮食习惯又是极其重要的因素。吃糖过多不仅会消耗体内钙质，降低自身免疫功能，还会诱发癌症;食物中动物脂肪太多，乳腺癌和结肠癌的发病率明显增加，而蔬菜中的胡萝卜素、维生素c和纤维素能提高人体免疫能力，降低癌症的危险性。

老人防癌饮食推荐：

1、茄子

一直以来茄子都具有着入药的功效，并且经过现代医学研究发现，茄子同样具有很好的抗癌功效。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，对胃癌、子宫颈癌等都有着奇特的治疗作用。

而且在茄子中还含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质，这些都具有不同程度的抗癌作用，而且在古代就有秋茄根治疗肿瘤的记载。