全智贤的另类饮食瘦身法

左手吃饭法——体重血压都跟着低

韩国有医学家研究证明，习惯用右手的人在吃饭时若换用左手拿筷子，会对体重减轻有异乎寻常的效果。试验者在改用左手吃饭后，不仅体重有所减轻，而且胆固醇值与血压也都恢复正常。

这个研究成果，对于想保持身材苗条的人来说，无疑是一个十分令人振奋的消息，尝试左手吃饭也无需任何额外的支出，何乐不为？不过，全mm提醒大家要注意的是，这种方法对于习惯左手吃饭的人无效，她们应该用右手啦！

提醒：全mm的饮食减肥法并不适合所有人

这么另类独特的减肥法当然只适合少数人，大多mm也要纤纤细腰，还是走大众化路线吧！不过，在减肥的时候，千万不要认为只要什么食物都不吃就会达到减肥的效果。事实上不是这样的，因为这种方法是不科学的，也就是说，只有在正确的科学的方法下才能有效的达到预期的减肥效果，下面我们来看看饮食减肥注意事项。

1、稀奇古怪的东西不吃，比如说蛇、水蟑螂之类，心里没谱。