你为什么老得这么快？

第三：不科学护理皮肤：暴晒、面部表情过于丰富、卸妆不彻底（最好别化妆，我所知道的明星基本都是能不化的时候尽量不化）、用不合适的护肤品。解决之道（四加）：洁肤+保湿+防晒+少化妆。

通常，我们判断一个人的年龄：基本是看身材、皮肤、发质、体姿、服装、声音等。其中最容易改变的是服装;而身材、发质、皮肤、体姿可以通过日常生活中各种习惯的养成来调养。身体好的人，声音老得也慢。记住和遵守前面的三个解决之道，基本可以拥有健康的身体。女人的美丽，男人的帅气，何尝不是以健康为基础的。有了健康，衰老这位人见人厌的魔鬼就会来得晚些，再晚些，虽然它一定会来，但我们有权力、有办法让它晚点来。不是么。

其实每个人都是boss，是自己身体的boss。和做企业一样，身体这家公司也有进销存管理、风险控管、年检等环节。很多成功的企业家，在商场叱咤风云，战绩赫赫，可在管理自己身体这家“公司”上，却是负债累累，有的几近破产。大呼：有精子的时候没银子，有大把银子的时候没一颗好精子，连后代这种基本问题都成了问题，更别说有好身体享受人生了。用健康换来钱，钱能换来健康么?