长假减肥餐 国庆中秋瘦不停

长假降至，今年的中秋与国庆连在一起，八天的假期可真得要好好利用啊。可放假归放假，你的减肥计划千万不能随着假期而停歇哦。特别是喜欢大吃大喝的你，要控制好食欲不妨为自己制定一套七天的减肥食谱，让你在长假中也能轻松享瘦。

下面就送给女性们一份以胡萝卜和白菜为主菜的长假七天减肥食谱。