肤色的三个变化告诉你身体情况

另外，无论是饮食还是外用，都要尽可能的摄取维生素。比如，维生素c能够抑制色素沉着，排除肌肤组织中的毒素;而维生素e能抵御游离基侵害肌肤，使肌肤中的血液明亮干净;维生素a可以改变老化的肤质和黯沉肤色。

灰黑色警报肾虚老化易长斑

肌肤的颜色越暗越深，反映的问题也就越严重。如果说，肌肤出现暗黄色只是中级警报的话，那么你仔细照镜子，发现最近肤色很不干净，灰突突地甚至发黑，脸还总有些深深浅浅的斑点，这时的肌肤问题已相当严峻。

颜色分析

灰黑色的肌肤在提示你，它正在渐渐丧失活力，日晒，污染，身体和心理压力产生的自由基，阻碍了肌肤自身正常的新陈代谢，正在加速肌肤老化。

紫外线中的长坡uva对肌肤的伤害非常大，特别是在春天。很多人不注意春天的防晒，甚至长时间直晒太阳。宋萍表示，肌肤老化，失去活力很重要的原因就是由于紫外线长时间照射，即使在室内工作的人，如果不注意防晒，uva还是会透过玻璃折射近来，伤害肌肤。肌肤发灰黑色则是肾虚的反映。