20个健康小智慧提升自愈力真简单

“不看医生真的可以自愈吗?”这是很多ol看到题目都会有的疑问。但根据日本的一项健康科学研究表明，人体本身具有着很强大的自愈能力，它是免疫系统、排毒系统、神经系统、抗氧化系统、抗压力通力合作所产生的一种健康能量，能够抵挡致病微生物入侵身体，抵抗能力同时会有大幅度的提升，并将身体内部调控系统的潜力大规模的挖掘，让很多疾病“绕你而行”。拥有不可战胜的自愈能力，健康就不再是奢侈品。

1 不洁拜别私密处坏表情

☆遭遇麻烦：每天都会用洗液清洁私密处并不是一件好事，因为当过洁时，私密处的自我保护系统就会遭到破坏，ph值也会偏低，更容易患上妇科疾病。

☆不用担心：请戒掉每日用洗液的“好”习惯，只需用清水清洁外阴，并保持私密处的通风性，让其“顺其自然”地自我发展，对于细菌的屏蔽能力就能增强，同时降低患上妇科病的几率。