
西梅汁不能和鸡蛋黄一起吃,西梅汁和鸡蛋黄相克,一起吃会破坏西梅的营养价值。
西梅汁具有清热生津、降压、延缓衰老、抗衰老、开胃消食等功效。
西梅汁每100克热量71千卡。一份西梅汁0克,热量为0千卡。相当于仰卧起坐0分钟所消耗的热量。
和西梅汁一起吃的食物/和西梅汁搭配的食物
1、西梅汁+橙子:可生津止渴,促进新陈代谢。
所需材料:
西梅 2克、盐 少许、冰糖 适量
做法步骤:
1、西梅撒入盐,加水搓洗干净
2、用刀对半切开,挖去核
3、加入冰糖和500毫升水
4、放入方太蒸微一体机,组合烹饪-蒸微速热15分钟即可
5、喜欢酸酸甜甜味道的旁友可以不放冰糖,煮好后直接加一勺蜂蜜就好啦
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