乳瓜能和山药一起吃吗/同吃_乳瓜和山药相克吗

乳瓜不能和山药一起吃，乳瓜和山药相克，一起吃黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

乳瓜具有解毒消肿、防酒精中毒、降血糖、抗肿瘤、抗衰老等功效。可用于身热烦渴、风热眼疾、咽喉肿痛、小便不利、湿热黄疸等症。

乳瓜每100克热量16千卡。一份乳瓜100克，热量为16千卡。相当于健美操3分钟所消耗的热量。

和乳瓜一起吃的食物/和乳瓜搭配的食物
1、乳瓜+绿豆芽：可消火利尿
2、乳瓜+鱿鱼：可营养丰富
3、乳瓜+醋：可清热解毒
4、乳瓜+木耳菜：可减肥塑身
5、乳瓜+黑木耳：可均衡营养、减肥瘦身
6、乳瓜+苹果：可助消化
7、乳瓜+豆腐：可降血脂
8、乳瓜+墨鱼：可清热利尿、健脾益气
9、乳瓜+虾米：可保护肝肾
10、乳瓜+土豆：可利于身体健康
11、乳瓜+蜂蜜：润肠通便

油泼小乳瓜的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
朝天椒 适量、乳瓜 三根、花椒 适量、食油、 适量、食盐 适量、白香醋、 适量、芝麻香油 适量、大蒜 适量
做法步骤：
1、乳瓜洗净，削皮。
2、斜切成片，摆盘。
3、大蒜拍碎放在乳瓜片上面，撒上食盐。
4、锅里倒油，放花椒颗粒、朝天椒爆香。
5、泼到乳瓜片上。
6、再少淋点芝麻香油、白香醋即可。
查看做法步骤图>>