
雪梨不能和梭子蟹一起吃,雪梨和梭子蟹相克,一起吃一起食用不利于肠胃。
雪梨具有治疗高血压、润肺清燥、生津、清热、降火等功效。可用于高血压、心脏病、肺结核、痰稠、祛痰等症。
雪梨每100克热量73千卡。一份雪梨351克,热量为256千卡。相当于滑雪机37分钟所消耗的热量。
和雪梨一起吃的食物/和雪梨搭配的食物
1、雪梨+核桃:可清热解毒
2、雪梨+姜汁:可止咳去痰
3、雪梨+蜂蜜:缓解咳嗽
4、雪梨+无花果:可润肺止咳
5、雪梨+银耳:可润肤美白
6、雪梨+芝麻:可均衡营养
7、雪梨+百合:可化痰平喘
8、雪梨+冰糖:补充津液
9、雪梨+猪肺:清热润肺、助消化
所需材料:
雪梨 1个、冰糖 几颗、枸杞 几颗
做法步骤:
1、准备好食材
2、把雪梨洗净去皮
3、朝三分之一处切开(为了好看,所以处理了一下)
4、用小刀挖去中间的子,不要把底部挖穿哦,
5、把冰糖放入
6、盖上,放入蒸锅,上汽后小火慢炖一个小时,
7、起锅前10分钟放入枸杞即可
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