甜豆浆能和蜂蜜一起吃吗/同吃_甜豆浆和蜂蜜相克吗

甜豆浆不能和蜂蜜一起吃，甜豆浆和蜂蜜相克，一起吃鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。

甜豆浆具有预防高血压、利大肠、滋养进补、滋阴润燥、降血压等功效。可用于高血脂、气喘、动脉硬化、高血压、缺铁性贫血等症。

甜豆浆每100克热量41千卡。一份甜豆浆200克，热量为82千卡。相当于大提琴41分钟所消耗的热量。

和甜豆浆一起吃的食物/和甜豆浆搭配的食物
1、甜豆浆+胡萝卜：可增强免疫力
2、甜豆浆+莲子：可滋阴益气、清热安神、降糖降压
3、甜豆浆+枸杞：可补肝肾、明目
4、甜豆浆+核桃：可增强免疫力
5、甜豆浆+花生：可润肤补虚、降糖降脂

栗子甜豆浆的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
黄豆 2克、熟栗子 6个、燕麦 3克、白糖 适量
做法步骤：
1、准备好所有的食材。
2、燕麦和黄豆用清水浸泡。
3、熟栗子掰成小块。
4、把栗子倒入豆浆机中。
5、在加入黄豆和燕麦。
6、加入所需量的清水。
7、按下干豆功能键。
8、煮好的豆浆加适量的白糖调味即好。
查看做法步骤图>>