脱脂契达干酪能和菠菜一起吃吗/同吃_脱脂契达干酪和菠菜相克吗

脱脂契达干酪不能和菠菜一起吃，脱脂契达干酪和菠菜相克，一起吃菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。

脱脂契达干酪具有助发育、提高免疫力等功效。

脱脂契达干酪每100克热量1372千卡。一份脱脂契达干酪300克，热量为4116千卡。相当于固定脚踏车588分钟所消耗的热量。