
玉米面不能和螺蛳一起吃,玉米面和螺蛳相克,一起吃容易中毒,用地浆水可以解毒。
玉米面具有预防肠癌、美容、降血脂、延缓衰老、预防高血压等功效。
玉米面每100克热量340千卡。一份玉米面158克,热量为537千卡。相当于劈叉215分钟所消耗的热量。
和玉米面一起吃的食物/和玉米面搭配的食物
1、玉米面+青木瓜:可预防冠心病和糖尿病
2、玉米面+脆山药:可丰富营养
3、玉米面+蒜蓉辣酱:养心健胃
4、玉米面+山药豆:可丰富营养
5、玉米面+木瓜:可预防冠心病和糖尿病
6、玉米面+有机菜花:健脾益胃、补虚、助消化
7、玉米面+大蒜:养心健胃
8、玉米面+蒜头:养心健胃
9、玉米面+山药:可丰富营养
10、玉米面+花椰菜:健脾益胃、补虚、助消化
11、玉米面+菜花:健脾益胃、补虚、助消化
12、玉米面+红菜苔:健脾益胃、补虚、助消化
13、玉米面+淮山:可丰富营养
14、玉米面+铁棍山药:可丰富营养
15、玉米面+花菜:健脾益胃、补虚、助消化
16、玉米面+蒜末:养心健胃
17、玉米面+苦瓜:清热解暑
18、玉米面+紫菜花:健脾益胃、补虚、助消化
19、玉米面+白玉苦瓜:清热解暑
20、玉米面+白花椰菜:健脾益胃、补虚、助消化
21、玉米面+蒜蓉:养心健胃
所需材料:
玉米面 适量、小麦粉 适量、鸡蛋 1个、香芹 1棵、植物油 适量、盐 适量、鸡精 适量
做法步骤:
1、材料:玉米面、小麦粉
2、鸡蛋、香芹
3、植物油
4、将香芹摘去叶子去根洗净、捞出。
5、用剪刀剪碎,待用。
6、随后,将鸡蛋打入玉米面和小麦粉中。
7、加适量的盐。
8、加适量的鸡精。
9、加入适量的植物油。
10、搁入剪碎的香芹。
11、接着,逐步加入清水和成香芹玉米面面团。
12、然后,取香芹玉米面面团放在硅胶垫上,用擀面杖擀开。
13、用杯子压出面饼生坯。
14、最后,将面饼的生坯放入倒入油的平底锅中,用中小火煎至两面金黄,即成。
15、出锅、装盘,就可以吃吃喽。。。
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