
濑尿虾具有预防动脉硬化、增强免疫力、抗早衰、缓解神经衰弱、通乳汁等功效。可用于体倦、畏寒、肾虚阳痿、腰膝酸痛等症。
濑尿虾每100克热量93千卡。一份濑尿虾517克,热量为481千卡。相当于高尔夫球107分钟所消耗的热量。
和濑尿虾一起吃的食物/和濑尿虾搭配的食物
1、濑尿虾+燕麦:护心解毒
2、濑尿虾+丝瓜:润肺补肾美肤
3、濑尿虾+藕:改善肝脏功能
所需材料:
濑尿虾 5克
做法步骤:
1、将濑尿虾用水冲洗干净,捞起。
2、热炒锅,将洗净的濑尿虾放进锅内(不用放水,在焗的过程中濑尿虾会有水份释出)。
3、盖上锅盖,中火煮。
4、约5分钟左右,锅内的水份煮干后即可。盛出,蘸调料食用。
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