
甜虾不能和茶叶一起吃,甜虾和茶叶相克,一起吃会阻碍蛋白质吸收。
甜虾具有促进消化、补肾壮阳、增强性功能、通乳、降血压等功效。可用于腰膝酸痛、肾虚阳痿、体倦、畏寒等症。
甜虾每100克热量93千卡。一份甜虾160克,热量为149千卡。相当于剧院工作50分钟所消耗的热量。
和甜虾一起吃的食物/和甜虾搭配的食物
1、甜虾+枸杞:可补益气血
2、甜虾+藕:改善肝脏功能
3、甜虾+火龙果:可消热去燥、增进食欲
4、甜虾+燕麦片:护心解毒
5、甜虾+韭菜花:可治夜盲、干眼、便秘
6、甜虾+丝瓜:润肺补肾美肤
7、甜虾+香菜:可补脾益气
8、甜虾+辣椒:提高人体免疫力、具有开胃、消食、壮阳的作用
9、甜虾+西兰花:可补脾和胃
10、甜虾+韭菜:可补肾壮阳
11、甜虾+燕麦: 护心解毒
12、甜虾+豆苗:可促进食欲
所需材料:
胡萝卜 适量、大葱 适量、生抽 适量、食用油 适量、北极甜虾 5克、米饭 适量、盐 6克、马苏里拉奶酪 适量、豌豆 适量、盐 适量、黑胡椒 适量
做法步骤:
1、准备北极甜虾、豌豆、胡萝卜、大葱
2、准备油、黑胡椒、生抽、盐
3、准备马苏里拉奶酪、米饭
4、胡萝卜、葱切碎备用
5、热油放入豌豆,葱,胡萝卜翻炒2-3分钟
6、放入两餐北极甜虾翻炒1分钟
7、把两餐北极甜虾单挑出放入碗中备用
8、放入米饭翻炒3分钟,放入盐和生抽
9、盛出翻炒好的米饭放入碗内
10、摆上准备好的两餐北极甜虾
11、撒上黑胡椒和马苏里拉奶酪
12、烤箱170度预热后,把准备好的饭放入烤箱,170度烤6-8分钟,待奶酪完全化掉即可盛出。
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