羊肉能和鲳鱼一起吃吗/同吃_羊肉和鲳鱼相克吗

羊肉不能和鲳鱼一起吃，羊肉和鲳鱼相克，一起吃影响营养素的吸收。

羊肉具有温中暖下、温补脾胃、补肝明目、补肾壮阳、生肌健力等功效。可用于肺结核、畏寒、青光眼、身体瘦弱、夜盲等症。

羊肉每100克热量203千卡。一份羊肉453克，热量为920千卡。相当于洗衣服428分钟所消耗的热量。

和羊肉一起吃的食物/和羊肉搭配的食物
1、羊肉+豆腐：清热泻火、除烦、止渴
2、羊肉+海参：养血润燥
3、羊肉+辣椒：去除羊肉膻味
4、羊肉+白果：温补肺气，止咳的作用
5、羊肉+白萝卜：消积滞、化痰热
6、羊肉+刀豆：补肾壮阳
7、羊肉+香菜：去腥

新疆羊肉汤饭的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
面粉 3克、羊肉 1克、土豆 5克、胡萝卜 一小块、菠菜 5根、小西红柿 4个、食盐 适量、食用油 适量、生姜 两片、大葱 一段、大蒜 两瓣
做法步骤：
1、准备食材
2、300克面加入适量的清水揉成软硬适中的面团
3、面团醒个十五分钟后擀成1厘米左右的厚片
4、然后切成条状放置醒个半个小时，上面抹一层油
5、羊肉切一厘米见方的块状
6、西红柿切块
7、生姜、大蒜、葱切碎末
8、土豆、胡萝卜切成0.5厘米大小的丁，菠菜去根洗净
9、锅中加入适量食用油烧热后下入羊肉翻炒
10、加入生姜、葱、蒜末、西红柿丁翻炒均匀后加入土豆和胡萝卜丁
11、加入适量的食盐后加入高汤或是开水
12、将醒好的面条拉长，扯簿一些放锅
13、加入菠菜煮熟就可以开吃了
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