江米能和鸡胸脯肉一起吃吗/同吃_江米和鸡胸脯肉相克吗

江米不能和鸡胸脯肉一起吃，江米和鸡胸脯肉相克，一起吃引起身体不适。

江米具有益心血管、壮气提神、增加食欲、美容益寿、健脾等功效。可用于心血管疾病、抗癌等症。

江米每100克热量348千卡。一份江米431克，热量为1500千卡。相当于宗教舞300分钟所消耗的热量。

和江米一起吃的食物/和江米搭配的食物
1、江米+枣（鲜）：温中祛寒
2、江米+桂花：食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用
3、江米+桑葚：可滋肝养肾
4、江米+乌鸡：滋阴补肾
5、江米+兔肉：可均衡营养
6、江米+莲藕：可养血益气
7、江米+葡萄：可消除疲劳
8、江米+香瓜：可消暑止渴、除烦利水
9、江米+红豆：改善脾虚腹泻和水肿
10、江米+百合：改善气血消除疲劳
11、江米+鸭肉：可养胃补血
12、江米+枣：可以治疗由阳虚引起的胃部隐痛
13、江米+赤小豆：改善脾虚腹泻和水肿

江米红薯粥的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
江米（糯米） 适量、红薯（山芋） 适量、黄瓜 适量、大蒜 适量、芝麻酱 适量、醋 适量、盐味精 适量、香油 适量
做法步骤：
1、看看原料吧
2、江米（糯米）在清水里浸泡2小时。
3、红薯（山芋）洗净去皮备用。
4、将红薯（山芋）切块备用。
5、锅中放水，放入泡好的江米（糯米）。
6、煮开后，放入红薯熬煮。
7、大火煮开，改小火煮制。
8、煮到粘稠时，粥就熬好了。
9、熬好的粥
10、黄瓜拍散，切块，蒜切末。
11、黄瓜和蒜放盆里，放入芝麻酱，醋，盐味精，香油。
12、一起拌匀即可。
13、麻酱拌黄瓜
14、看看成品
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