苦瓜能和山竹一起吃吗/同吃_苦瓜和山竹相克吗

苦瓜不能和山竹一起吃，苦瓜和山竹相克，一起吃身体不适。

苦瓜具有润脾补肾、清热消暑、美容肌肤、抗癌、清热益气等功效。可用于疮肿、结膜炎、痢疾、中暑发热、痱子过多等症。

苦瓜每100克热量17千卡。一份苦瓜286克，热量为49千卡。相当于健美操6分钟所消耗的热量。

和苦瓜一起吃的食物/和苦瓜搭配的食物
1、苦瓜+玉米面：清热解暑
2、苦瓜+番茄：可降低血糖
3、苦瓜+圆茄子：对缓解心血管疾病有良好功效
4、苦瓜+鸡蛋：可保护骨骼
5、苦瓜+芦笋：可消除疲劳
6、苦瓜+小米：可清热解暑
7、苦瓜+兔肉：可凉血解毒
8、苦瓜+辣椒：润肤容颜、抗老防衰、健美、明目
9、苦瓜+彩椒：可美容养颜
10、苦瓜+竹笋：可消除疲劳
11、苦瓜+鸭蛋：可促进钙吸收
12、苦瓜+青椒：抗衰老
13、苦瓜+猪肝：可清热解毒、补肝明目
14、苦瓜+洋葱：提高机体的免疫力
15、苦瓜+茄子：对缓解心血管疾病有良好功效

苦瓜炒肉片的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
苦瓜 适量、猪肉 适量、红椒 适量、料酒 适量、生抽 适量、盐 适量、白糖 适量
做法步骤：
1、肉、苦瓜、红椒洗干净待用
2、肉切片加入料酒生抽搅拌均匀腌一下
3、苦瓜、红椒切片备用
4、锅中水烧开加入盐倒入苦瓜焯一下捞出备用
5、炒锅加油下肉片炒散，肉变色
6、在倒入苦瓜、红椒翻炒几下加入料酒、盐白糖
7、在翻炒均匀即可出锅
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