甘薯能和鸡胸肉一起吃吗/同吃_甘薯和鸡胸肉相克吗

甘薯不能和鸡胸肉一起吃，甘薯和鸡胸肉相克，一起吃同食会腹痛。

甘薯具有抗衰老、抑癌抗瘤、提高免疫力、通乳汁、补脾胃等功效。可用于肠癌、健美、乳腺癌、减肥、消化不良等症。

甘薯每100克热量104千卡。一份甘薯278克，热量为289千卡。相当于打篮球36分钟所消耗的热量。

和甘薯一起吃的食物/和甘薯搭配的食物
1、甘薯+水芹菜：降血压
2、甘薯+猪排：可补充膳食纤维
3、甘薯+米面：可蛋白质互补
4、甘薯+莲子：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者
5、甘薯+排骨：可营养丰富
6、甘薯+牛奶：可强心护肝
7、甘薯+猪小排：增加营养素的吸收
8、甘薯+大米：可健脾养胃
9、甘薯+糙米：减肥
10、甘薯+芹菜：降血压

裹糖甘薯条的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
红心蕃薯 1个、白糖 1勺、水 8勺
做法步骤：
1、步骤很简单就不上图了。红薯放一段时间会很甜，水份不太有反而油炸时很快很干。削皮，切长条，下油锅炸至酥松。
2、沥油。奶锅内放糖和水，中火熬至发红，倒入薯条，切拌均匀后洒上白糖，出锅待凉，摆盘。
查看做法步骤图>>