
河虾不能和木瓜一起吃,河虾和木瓜相克,一起吃腹痛头晕,食物中毒。
河虾具有预防动脉硬化、预防高血压、增强性功能、治疗高血压、增强免疫力等功效。可用于腰膝酸痛、畏寒、体倦、肾虚阳痿等症。
河虾每100克热量93千卡。一份河虾300克,热量为279千卡。相当于滑翔飞行80分钟所消耗的热量。
和河虾一起吃的食物/和河虾搭配的食物
1、河虾+丝瓜:润肺补肾美肤
2、河虾+韭菜:可补肾壮阳
3、河虾+枸杞:可补益气血
4、河虾+火龙果:可消热去燥、增进食欲
5、河虾+藕:改善肝脏功能
6、河虾+香菜:可补脾益气
7、河虾+西兰花:可补脾和胃
8、河虾+韭菜花:可治夜盲、干眼、便秘
9、河虾+豆苗:可促进食欲
10、河虾+燕麦: 护心解毒
11、河虾+辣椒:提高人体免疫力、具有开胃、消食、壮阳的作用
所需材料:
冬瓜 34克、新鲜河虾 12克、咸菜 6克、盐 适量、鸡精 适量
做法步骤:
1、材料:冬瓜
2、新鲜河虾(已清洗)、咸菜(已清洗)
3、将冬瓜去籽去皮清洗一下。
4、放在案板上切开,待用。
5、将已清洗的咸菜放在案板上切碎。
6、烧锅倒油烧热,下入切好的冬瓜和切碎的咸菜翻炒翻炒。
7、接着,加入一些水煮开,煮至断生。
8、然后,合入已清洗的河虾翻动一下煮熟。
9、最后,加适量的盐。
10、加适量的鸡精。
11、调味,即成。
12、出锅,装入碗中。
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