海鲫鱼能和芥末一起吃吗/同吃_海鲫鱼和芥末相克吗

海鲫鱼不能和芥末一起吃，海鲫鱼和芥末相克，一起吃身体不适。

海鲫鱼具有滋补、健脾利湿、明目益智、美容抗皱、补肝养目等功效。可用于溃疡、哮喘、气管炎、脾胃虚弱、心脏病等症。

海鲫鱼每100克热量206千卡。一份海鲫鱼875克，热量为1803千卡。相当于羽毛球401分钟所消耗的热量。

和海鲫鱼一起吃的食物/和海鲫鱼搭配的食物
1、海鲫鱼+西红柿：可营养丰富
2、海鲫鱼+蘑菇：可利尿美容
3、海鲫鱼+绿豆芽：通乳汁
4、海鲫鱼+豆腐：清心润肺健脾利胃
5、海鲫鱼+薄荷：可治小儿久咳
6、海鲫鱼+木耳：补充核酸抗老化
7、海鲫鱼+花生：有利于吸收营养
8、海鲫鱼+枸杞子：可滋阴润肤
9、海鲫鱼+芋头：可辅助治疗脾胃虚弱
10、海鲫鱼+黄豆芽：通乳汁
11、海鲫鱼+黑木耳：可润肤抗老、补充核酸抗老化
12、海鲫鱼+韭菜：可预防慢性病
13、海鲫鱼+红豆：可利水消肿

烤海鲫鱼的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
海鲫鱼 随意、盐 随意、葱、姜 随意、料酒 随意、烧烤料 随意
做法步骤：
1、新鲜海鲫鱼去鳃去内脏刮鳞洗净，撒盐腌制半天。
可以少来点自己喜欢的酒，中间多翻动几次，均匀入味。

2、葱姜洗净切丝，夹入鱼头和鱼肚子中。

3、烤盘铺锡纸，刷油，排入海鱼，250℃烤50分。

4、取出烤盘，撒入喜欢的烧烤料，再250℃烤20分至香酥。

5、外皮香酥，肉质鲜美的烤鱼就做好啦！
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