鲫鱼能和冬瓜一起吃吗/同吃_鲫鱼和冬瓜相克吗

鲫鱼不能和冬瓜一起吃，鲫鱼和冬瓜相克，一起吃同食会使身体脱水。

鲫鱼具有和中开胃、美容抗皱、明目益智、通乳汁、健脾利湿等功效。可用于哮喘、糖尿病、溃疡、睡眠不足、肝炎等症。

鲫鱼每100克热量108千卡。一份鲫鱼507克，热量为548千卡。相当于打桌球219分钟所消耗的热量。

和鲫鱼一起吃的食物/和鲫鱼搭配的食物
1、鲫鱼+黑木耳：可润肤抗老、补充核酸抗老化
2、鲫鱼+韭菜：可预防慢性病
3、鲫鱼+木耳：补充核酸抗老化
4、鲫鱼+红豆：可利水消肿
5、鲫鱼+西红柿：可营养丰富
6、鲫鱼+枸杞子：可滋阴润肤
7、鲫鱼+绿豆芽：通乳汁
8、鲫鱼+薄荷：可治小儿久咳
9、鲫鱼+芋头：可辅助治疗脾胃虚弱
10、鲫鱼+花生：有利于吸收营养
11、鲫鱼+蘑菇：可利尿美容
12、鲫鱼+黄豆芽：通乳汁
13、鲫鱼+豆腐：清心润肺健脾利胃

莲藕鲫鱼汤的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
莲藕 1节、鲫鱼 1条、食用油 1勺、盐 1小勺、生姜 1克、料酒 15克
做法步骤：
1、莲藕洗净，鲫鱼去鳞去腮去内脏处理干净
2、莲藕切小段，生姜切片
3、鲫鱼用生姜、料酒腌制十分钟
4、煎锅放少许油，放入几片生姜，将鲫鱼放入锅中
5、鲫鱼煎至两面微黄盛出备用
6、放入煎好的鲫鱼
7、加入适量水
8、注意水量不要超过热饮最大水位线
9、安装好玻璃杯体
10、启动电源，选择“中汤”程序
11、撰写制作步骤
12、撰写制作步骤
13、撰写制作步骤
14、撰写制作步骤
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