山枣能和白菜一起吃吗_山枣和白菜可以一起吃吗/同吃

山枣和白菜可以一起吃，一起吃可清热润燥。

山枣和白菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

山枣具有祛脂降压、降低胆固醇、养阴补虚、抗过敏、消食止滞等功效。可用于心悸气短、胸痹作痛、贫血、气滞血瘀、心神不安等症。

山枣每100克热量326千卡。白菜每100克热量35千卡。一份山枣80克+白菜293克，总热量为363千卡。相当于冲浪202分钟所消耗的热量。

山枣不能和什么一起吃
1、山枣+黄瓜：会破坏维生素C
2、山枣+虾：会中毒
3、山枣+葱：易导致消化不良
4、山枣+螃蟹：会易患寒热
5、山枣+玄参：功能相克
6、山枣+胡萝卜：会减低营养价值
7、山枣+鱼肉：会致消化不良
8、山枣+虾皮：同食会中毒。
9、山枣+牛奶：影响蛋白质的吸收
10、山枣+海蟹：一起吃容易患寒热病
11、山枣+银鱼：令人腰腹作痛