白芝麻能和枸杞子一起吃吗_白芝麻和枸杞子可以一起吃吗/同吃

白芝麻和枸杞子可以一起吃，一起吃可补肝肾、降血脂。

白芝麻和枸杞子这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

白芝麻具有抗衰老、降血压、治疗高血压、生津通乳、促进骨骼发育等功效。

白芝麻每100克热量606千卡。枸杞子每100克热量258千卡。一份白芝麻47克+枸杞子28克，总热量为357千卡。相当于回力球30分钟所消耗的热量。

白芝麻不能和什么一起吃
1、白芝麻+鸡胸肉：严重会导致死亡
2、白芝麻+鸡翅：严重会导致死亡
3、白芝麻+鸡肉：一起吃严重会导致死亡
4、白芝麻+鸡胸脯肉：严重会导致死亡
5、白芝麻+鸡腿：影响维生素的吸收