雪梨汁能和银耳一起吃吗_雪梨汁和银耳可以一起吃吗/同吃

雪梨汁和银耳可以一起吃，一起吃可润肤美白。

雪梨汁和银耳这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

雪梨汁具有润肺清燥、养血生肌、治疗高血压、润肺、开胃等功效。可用于呼吸道感染、肺结核、肝炎、食道癌、心脏病等症。

雪梨汁每100克热量44千卡。银耳每100克热量200千卡。一份雪梨汁423克+银耳43克，总热量为272千卡。相当于灭火23分钟所消耗的热量。

雪梨汁不能和什么一起吃
1、雪梨汁+柿子：会损伤胃、导致腹泻
2、雪梨汁+大花蟹：不利于肠胃
3、雪梨汁+螃蟹：同食会影响肠胃消化。
4、雪梨汁+羊肉：会导致消化不良
5、雪梨汁+青蟹：不利于肠胃
6、雪梨汁+梭子蟹：一起食用不利于肠胃
7、雪梨汁+哈密瓜：会引起腹胀
8、雪梨汁+鹅肉：损伤脾胃
9、雪梨汁+猪肉：伤肾脏
10、雪梨汁+螃蟹：一起吃会影响肠胃消化
11、雪梨汁+白开水：会刺激肠胃、导致腹泻
12、雪梨汁+大闸蟹：不利肠胃
13、雪梨汁+帝王蟹：不利于肠胃
14、雪梨汁+羊排：同食会造成腹泻，消化不良
15、雪梨汁+猪蹄：伤肾脏

银耳雪梨汁的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
银耳 15克、雪梨 1个、清水 1300毫升、冰糖 适量
做法步骤：
1、干银耳清洗干净，清水泡发。
2、沥干水分，摘成小朵。雪梨一个。
3、雪梨去皮去核切小块。
4、材料一起放入豆浆机，加水至最高水位线，加入适量冰糖。启动米糊功能。
5、程序结束，倒出银耳雪梨汁，用滤网过滤。
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