猪里脊肉能和芸豆一起吃吗_猪里脊肉和芸豆可以一起吃吗/同吃

猪里脊肉和芸豆可以一起吃，一起吃提高维生素B12的吸收率。

猪里脊肉和芸豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

猪里脊肉具有滋肝阴、补虚、补肾养血、润燥、止消渴等功效。可用于干咳、消渴羸瘦、便秘、利小便、肾虚体弱等症。

猪里脊肉每100克热量331千卡。芸豆每100克热量25千卡。一份猪里脊肉286克+芸豆361克，总热量为1037千卡。相当于跳舞216分钟所消耗的热量。

猪里脊肉不能和什么一起吃
1、猪里脊肉+杏仁：腹痛
2、猪里脊肉+鲫鱼：气滞
3、猪里脊肉+菠菜：减少铜的吸收
4、猪里脊肉+香菜：耗气伤身
5、猪里脊肉+田螺：伤胃
6、猪里脊肉+鹌鹑：面生黑斑
7、猪里脊肉+黄豆：腹胀
8、猪里脊肉+荞麦：脱发
9、猪里脊肉+菊花：中毒