青辣椒能和苦瓜一起吃吗_青辣椒和苦瓜可以一起吃吗/同吃

青辣椒和苦瓜可以一起吃，一起吃抗衰老。

青辣椒和苦瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

青辣椒具有降血糖、开胃消食、减肥、防感冒、胃肠胀气等功效。可用于伤风感冒、腹痛、脾胃许寒、呕吐、胆结石等症。

青辣椒每100克热量44千卡。苦瓜每100克热量17千卡。一份青辣椒118克+苦瓜286克，总热量为101千卡。相当于开会67分钟所消耗的热量。

青辣椒不能和什么一起吃
1、青辣椒+黄瓜：破坏维生素C
2、青辣椒+秋黄瓜：破坏维生素C