鸡肝能和粳米一起吃吗_鸡肝和粳米可以一起吃吗/同吃

鸡肝和粳米可以一起吃，一起吃可治疗夜盲症。

鸡肝和粳米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

鸡肝具有防衰老、保护眼睛、补血、增强免疫力、抗氧化等功效。

鸡肝每100克热量121千卡。粳米每100克热量490千卡。一份鸡肝274克+粳米117克，总热量为905千卡。相当于山地车109分钟所消耗的热量。

鸡肝不能和什么一起吃
1、鸡肝+芥菜：会不利营养吸收