猪红能和韭菜一起吃吗_猪红和韭菜可以一起吃吗/同吃

猪红和韭菜可以一起吃，一起吃可清肺健胃。

猪红和韭菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

猪红具有止血、理血祛瘀、清热解毒、补血美容、利大肠等功效。可用于崩漏血晕、损伤出血、头风眩晕、头晕目眩、血虚等症。

猪红每100克热量55千卡。韭菜每100克热量25千卡。一份猪红313克+韭菜240克，总热量为232千卡。相当于粉刷77分钟所消耗的热量。

猪红不能和什么一起吃
1、猪红+黄豆芽：一起吃会消化不良
2、猪红+海带：同食会便秘。
3、猪红+黄豆：同食会消化不良。
4、猪红+何首乌：会降低药效
5、猪红+大豆：会引起消化不良
6、猪红+杏仁：会引起消化不良
7、猪红+首乌：一起吃会引起身体不适

韭菜猪红的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
猪血 适量、韭菜 适量、朝天椒 适量、大蒜 适量、姜 适量、生抽 适量、黑胡椒粉 适量、盐 适量
做法步骤：
1、原料如图处理
2、锅内入油烧热，关火，铺入猪红
3、大火烧至猪红微变色，翻炒，调入生抽炒匀
4、盛出备用
5、原锅入姜蒜炒香
6、倒入猪红，调黑胡椒粉
7、加入指天椒
8、加入韭菜
9、炒匀调入盐即可
10、成品
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