猪蹄能和花生一起吃吗_猪蹄和花生可以一起吃吗/同吃

猪蹄和花生可以一起吃，一起吃催乳。

猪蹄和花生这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

猪蹄具有促进生长、美容、抗衰老、养颜、填肾精等功效。可用于腿部抽筋、四肢疲乏、麻木、失血性休克、消化道出血等症。

猪蹄每100克热量260千卡。花生每100克热量567千卡。一份猪蹄673克+花生161克，总热量为2663千卡。相当于芭蕾舞555分钟所消耗的热量。

猪蹄不能和什么一起吃
1、猪蹄+杏：腹痛
2、猪蹄+黄豆：腹胀
3、猪蹄+杏仁：腹痛
4、猪蹄+梨：伤肾脏

花生红烧猪蹄的做法

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所需材料：
猪蹄 适量、花生 适量、植物油 适量、盐 适量、八角 适量、花椒 适量、大葱 适量、姜 适量、干辣椒 适量、白糖 适量、桂皮 适量、料酒 适量
做法步骤：
1、食材：花生米100克 猪蹄500克 姜2克 大葱50克 八角2克 白糖 干红辣椒2克 花椒粒2克 桂皮2克 料酒2克
2、把猪蹄洗净，剁去爪尖劈成两半，切小块
3、用开水煮透后，捞起
4、把大葱姜洗净切段和片，花生用水泡泡
5、热锅凉油，油热5 成，加白糖炒到咖啡色
6、加猪蹄翻炒均匀
7、使每块猪蹄都上色
8、加料酒葱姜翻炒均匀
9、加水没过猪蹄，放八角、干辣椒，花椒粒桂皮
10、花生米盐
11、大火煮开
12、加盖，转小火烧约1小时
13、待猪蹄软烂后，开盖，尝味后，转大火收汁
14、直到汤汁粘稠出锅，撒上青辣椒丝装饰就好了
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